Witamina K
Witamina K – mały składnik o wielkiej mocy! Wspiera prawidłowe krzepnięcie krwi, dba o mocne kości i pomaga chronić serce. Jeśli chcesz uniknąć problemów z krwawieniem i zadbać o zdrowie układu kostnego, warto dostarczać jej odpowiednią ilość.
Witamina K - Tabletki/Kapsułki
Witamina E- Krople/Areozol
Witamina E dla dzieci
Witamina E w kosmetykach
Wszytskie produkty z witaminą E
Witamina K odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi, wspiera zdrowie kości i pomaga zapobiegać zwapnieniom naczyń krwionośnych, co ma kluczowe znaczenie dla układu sercowo-naczyniowego.
Suplementacja może być korzystna dla osób starszych, osób z osteoporozą, pacjentów po antybiotykoterapii, a także tych, którzy stosują leki rozrzedzające krew (po konsultacji z lekarzem).
Bogatym źródłem witaminy K są zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, brokuły, kapusta oraz produkty fermentowane, np. natto.
Tak, zwłaszcza z lekami przeciwzakrzepowymi. Osoby przyjmujące takie leki powinny skonsultować suplementację witaminy K z lekarzem, aby uniknąć zaburzeń krzepnięcia.
NWitamina K1 (filochinon) odpowiada głównie za krzepnięcie krwi, a K2 (menachinon) wspiera zdrowie kości i serca, pomagając organizmowi efektywnie wykorzystywać wapń.
Poznaj nas lepiej!
Odwiedź nas w social mediach!
Dołącz do społeczności AlmaMed – inspiracje, zdrowie i promocje czekają!
