Specyfikacja w pigułce
- Rodzaj produktuSiemię lniane brązowe odmiany Szafir
- Skład100% siemię lniane
- Pojemność opakowania200 g lub 400 g
- Zawartość tłuszczu42 g w 100 g produktu
- Wartość energetyczna2236 kJ / 534 kcal w 100 g
Siemię lniane Olini - odmiana Szafir
Opis
Specyfikacja
Opinie
Siemię lniane Olini do kuchni
Siemię lniane Olini to wsparcie, gdy szukasz naturalnego sposobu na trawienie i urozmaicenie codziennej diety. Siemię lniane Olini, z polskiej odmiany lnu brązowego „szafir”, wyróżnia się bardzo wysoką zawartością kwasu alfa-linolenowego omega-3. Delikatny, orzechowo-zbożowy smak nie dominuje potraw, dlatego ziarna doskonale pasują do owsianek, koktajli, jogurtu, twarogu i wypieków, a po zalaniu wodą tworzą łagodzący kisiel.
Główne cechy Siemię lniane Olini
-
Polska odmiana „szafir”
Najstarsza polska odmiana lnu oleistego, pewne pochodzenie.
-
Bogate w omega-3
Ponad 60% kwasu alfa-linolenowego dla codziennej diety.
-
Wsparcie trawienia
Źródło błonnika, pomocne przy problemach z trawieniem.
-
Zastępnik jajek
Mielone nasiona wiążą ciasto w wypiekach wegańskich.
-
Do pielęgnacji
Baza masek, okładów i płukanek na włosy oraz skórę.
-
Czysty skład
100% siemię lniane, bez dodatków i sztucznych ulepszaczy.
Naturalne wsparcie na co dzień
Siemię lniane Olini to uniwersalny polski superfood, który wykorzystasz w kuchni i pielęgnacji. W diecie wegan i alergików świetnie zastąpi jajka, a po zmieleniu i zalaniu wodą stworzy gęsty kisiel pomocny przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Z nasion przygotujesz też domowe maski i kąpiele wzmacniające włosy oraz nawilżające skórę. Produkt wygodny w użyciu, w praktycznym, zamykanym opakowaniu.
Szybka specyfikacja • 3 kroki startu
3 kroki startu
- Krok 1: Dodaj 1–2 łyżki siemienia do owsianki, koktajlu, jogurtu lub wypieków i dokładnie wymieszaj.
- Krok 2: Aby przygotować napar, zalej 1–2 łyżki siemienia gorącą wodą, odczekaj kilka minut i wypij razem z ziarnami.
- Krok 3: Zmiel siemię bezpośrednio przed użyciem, a resztę przechowuj w lodówce i zużyj w krótkim czasie.
Wskazówka: Przechowuj całe ziarna w suchym, chłodnym, ciemnym miejscu. Zmielone siemię trzymaj w lodówce i spożyj możliwie szybko, aby zachować świeżość i wartości odżywcze.
Wszechstronne zastosowanie
Olini Siemię lniane zaskoczy Cię tym, jak łatwo wkomponujesz je w codzienną rutynę. Delikatny, orzechowo-zbożowy smak nie dominuje potraw, więc pasuje zarówno do śniadaniowych owsianek, jak i domowych wypieków czy koktajli. Po zalaniu gorącą wodą tworzy naturalny kisiel, który możesz pić samodzielnie lub jako dodatek do posiłku. To ten typ produktu, który zawsze warto mieć pod ręką: sprawdzi się w kuchni, a także jako baza domowych masek i okładów pielęgnacyjnych.
Najczęstsze pytania (FAQ)
-
Możesz dodawać 1–2 łyżki dziennie do owsianek, jogurtu, koktajli, sałatek lub wypieków. Siemię można także zalać gorącą wodą i wypić powstały napar razem z ziarnami. W kuchni wegańskiej doskonale sprawdza się jako zamiennik jajka do wiązania ciasta.
-
Zmielenie siemienia lnianego poprawia jego przyswajalność, szczególnie cennych kwasów omega-3. Najlepiej mielić ziarna tuż przed spożyciem, a ewentualne nadwyżki przechowywać w lodówce i zużyć w krótkim czasie. Całe ziarna także są wartościowe, ale organizm przyswaja z nich mniej składników.
-
Całe ziarna przechowuj w suchym, chłodnym miejscu, najlepiej w ciemnej szafce, z dala od źródeł ciepła i światła. Po zmieleniu siemię włóż do szczelnie zamykanego pojemnika i trzymaj w lodówce. Zadbaj, by nie przedostawała się do niego wilgoć, a produkt zużyj w krótkim czasie.
-
Tak, to w 100% roślinny produkt, bez dodatków i ulepszaczy. Jest ceniony przez wegan jako naturalny zamiennik jajek w wypiekach. Sprawdza się także w diecie wielu alergików, jednak w przypadku silnych alergii pokarmowych należy każdorazowo skonsultować stosowanie z lekarzem lub dietetykiem.
-
Tak, na bazie siemienia lnianego można przygotować domowe maseczki, żele i okłady. Napar z siemienia stosuje się jako naturalny żel do włosów, wzmacniając je i nawilżając. Można też wykorzystywać go jako łagodzącą maseczkę na skórę. Zawsze przygotowuj świeże mieszanki i zużywaj je tego samego dnia.
-
Siemię lniane nadaje się do codziennego spożycia jako element zbilansowanej diety. Najczęściej poleca się 1–2 łyżki dziennie, popijane odpowiednią ilością wody. W przypadku chorób przewlekłych, przyjmowania leków lub diety specjalistycznej warto skonsultować optymalną ilość z lekarzem lub dietetykiem.
| Składniki | |
|---|---|
| 100% siemię lniane | |
| Wartość odżywcza | w 100 g |
| Wartość energetyczna | 2236 kJ / 534 kcal |
| Tłuszcz | 42 g |
| Węglowodany | 29 g |
| Białko | 18 g |
Zalety
| Podatek VAT | VAT5 |
|---|---|
| Producent | Olini |
| Typ | Naturalne |
| Rodzaj | Siemię lniane brązowe |
| Postać | Niełuskane |
| Cechy dodatkowe | Odpowiednie dla diety ketogenicznej, Superfood, Wegańskie, Wegetariańskie |
| Certyfikat | Brak |
| Produkt nie zawiera | Glutenu |
| Gwarancja | Nie dotyczy |
| Bullet points |