Nowy program profilaktyczny: Moje Zdrowie
1 maja 2025 r. ruszył ogólnopolski program „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”, który zastępuje wcześniejszy program „Profilaktyka 40 Plus”. To inicjatywa Ministerstwa Zdrowia i NFZ, mająca na celu objęcie dorosłych Polaków regularnymi badaniami profilaktycznymi. Udział w programie jest całkowicie bezpłatny i dostępny w placówkach POZ.
Dostęp do zdrowia w zasięgu ręki
Aplikacja mojeIKP — Twoje zdrowie online
Dzięki aplikacji mojeIKP sprawdzisz e-recepty, e-skierowania i historię leczenia w jednym miejscu. To bezpłatne i bezpieczne narzędzie stworzone przez Ministerstwo Zdrowia — teraz promowane również przez AlmaMed.
Dowiedz się więcej
Dla kogo przeznaczony jest bilans zdrowia?
Z programu mogą skorzystać osoby powyżej 20. roku życia. Badania będą wykonywane:
- co 5 lat – dla osób w wieku 20–49 lat,
- co 3 lata – dla osób powyżej 49. roku życia.
Dodatkowo, osoby po 60. roku życia otrzymają ocenę funkcji poznawczych z wykorzystaniem testu mini-COG.
Jak przystąpić do programu?
Aby wziąć udział, należy wypełnić krótką ankietę zdrowotną – online przez IKP lub aplikację Moje IKP albo stacjonarnie w placówce POZ. Na jej podstawie personel medyczny skieruje Cię na konkretne badania laboratoryjne i zaprosi na wizytę podsumowującą.
Co to jest aplikacja mojeIKP?
mojeIKP (Internetowe Konto Pacjenta) to bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia, umożliwiająca szybki dostęp do informacji o zdrowiu – takich jak e-recepty, e-skierowania, historia leczenia czy wyniki badań.
Zobacz więcej
Jakie badania są wykonywane?
Program obejmuje szereg podstawowych i dodatkowych badań diagnostycznych, zależnie od wieku i wyników ankiety. Najważniejsze z nich to:
- Morfologia krwi, glukoza, lipidogram, kreatynina z eGFR, TSH, ogólne badanie moczu,
- ALAT, ASPAT, GGTP – próby wątrobowe,
- PSA (u mężczyzn), anty-HCV, lipoproteina (a) – raz między 20. a 40. rokiem życia,
- Ocena funkcji poznawczych (mini-COG) – po 60. roku życia.
Indywidualny Plan Zdrowotny
Po zakończeniu badań pacjent otrzymuje tzw. Indywidualny Plan Zdrowotny – czyli zestaw rekomendacji dotyczących zdrowego stylu życia, dalszej diagnostyki lub leczenia. Dzięki temu każdy uczestnik programu zyskuje realne wskazówki, jak zadbać o swoje zdrowie.
Dlaczego warto wziąć udział?
- Darmowy dostęp do pakietu badań profilaktycznych,
- Wczesne wykrycie chorób przewlekłych i nowotworów,
- Opracowanie spersonalizowanego planu dbania o zdrowie,
- Możliwość monitorowania stanu zdrowia bez skierowania.
Jak się zapisać?
Rejestracji można dokonać online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację Moje IKP lub osobiście w swojej przychodni POZ. Nie jest potrzebne skierowanie od lekarza – wystarczy zgłoszenie i wypełnienie ankiety zdrowotnej.
O autorze wpisu
Maciej Krysiński – to współzałożyciel i CEO firmy AlmaMed, specjalizującej się w sprzedaży internetowej produktów z kategorii zdrowia i urody. Jako lider AlmaMed, Krysiński nadzoruje rozwój technologiczny firmy, w tym wdrażanie dedykowanych modułów backendowych, stron docelowych oraz blogów, co przyczynia się do zwiększenia jakości obsługi klientów i efektywności pracy zespołu. Poza działalnością zawodową, Maciej Krysiński dzieli się momentami z życia prywatnego na swoim profilu na Instagramie.
Współtwórca technologicznego rozwoju AlmaMed, pasjonat automatyzacji procesów i edukacji klientów. Ceni rzetelność, prostotę i realne wsparcie w świecie e-commerce.