Program Moje Zdrowie – kto może skorzystać, jakie badania obejmuje i jak się zapisać?

Na czym polega program Moje Zdrowie?

Program Moje Zdrowie to ogólnopolski program profilaktyczny dla dorosłych, który ruszył 1 maja 2025 roku i zastąpił wcześniejszy program Profilaktyka 40 Plus. Jego celem jest ułatwienie regularnej kontroli stanu zdrowia oraz wcześniejsze wychwycenie niepokojących zmian, zanim pojawią się wyraźne objawy.

Udział w programie jest bezpłatny i odbywa się w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej. Cały proces obejmuje nie tylko wykonanie badań laboratoryjnych, ale również ocenę wyników oraz przygotowanie zaleceń dopasowanych do pacjenta.

Dla kogo przeznaczony jest bilans zdrowia?

Z programu mogą skorzystać osoby po 20. roku życia. Częstotliwość udziału zależy od wieku, dzięki czemu profilaktyka ma bardziej praktyczny i długofalowy charakter.

Jak często można korzystać z programu

• co 5 lat – dla osób w wieku 20–49 lat,
• co 3 lata – dla osób powyżej 49. roku życia,
• dodatkowo po 60. roku życia program może obejmować ocenę funkcji poznawczych z wykorzystaniem testu mini-COG.

Jak przystąpić do programu Moje Zdrowie?

Aby wziąć udział w programie, należy wypełnić krótką ankietę zdrowotną. Można to zrobić online przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP, a także stacjonarnie w placówce POZ.

Jak wygląda cały proces

• wypełnienie ankiety zdrowotnej,
• kwalifikacja na podstawie udzielonych odpowiedzi,
• skierowanie na konkretne badania laboratoryjne,
• wizyta podsumowująca i omówienie wyników.

Co to jest aplikacja mojeIKP?

mojeIKP to bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia powiązana z Internetowym Kontem Pacjenta. Pozwala wygodnie sprawdzać e-recepty, e-skierowania, historię leczenia i inne informacje zdrowotne w jednym miejscu.

W kontekście programu Moje Zdrowie aplikacja ułatwia rozpoczęcie udziału bez wychodzenia z domu i pomaga szybciej przejść pierwszy etap procedury.

Jakie badania są wykonywane w programie?

Program obejmuje podstawowe i dodatkowe badania diagnostyczne, a ich zakres zależy od wieku pacjenta oraz odpowiedzi w ankiecie zdrowotnej. Dzięki temu profilaktyka może być lepiej dopasowana do rzeczywistych potrzeb.

Najczęściej wymieniane badania

• morfologia krwi, glukoza, lipidogram, kreatynina z eGFR, TSH i ogólne badanie moczu,
• ALAT, ASPAT i GGTP – czyli wybrane próby wątrobowe,
• PSA u mężczyzn, anty-HCV oraz lipoproteina (a) – w określonych sytuacjach,
• ocena funkcji poznawczych mini-COG – po 60. roku życia.

Indywidualny Plan Zdrowotny – co oznacza w praktyce?

Jednym z ważniejszych elementów programu jest przygotowanie Indywidualnego Planu Zdrowotnego. To podsumowanie wyników i zaleceń, które mają pomóc pacjentowi w dalszej profilaktyce, zmianie nawyków lub zaplanowaniu kolejnych działań diagnostycznych.

Dzięki temu program Moje Zdrowie nie ogranicza się wyłącznie do wykonania badań, ale wspiera bardziej świadome podejście do kontroli zdrowia.

Dlaczego warto skorzystać z programu Moje Zdrowie?

Profilaktyka zdrowotna ma największą wartość wtedy, gdy jest wykonywana regularnie, a nie dopiero po pojawieniu się objawów. Program Moje Zdrowie ułatwia wykonanie podstawowych badań i uporządkowanie dalszych kroków.

Najważniejsze korzyści

• bezpłatny dostęp do bilansu zdrowia osoby dorosłej,
• możliwość wcześniejszego wykrycia nieprawidłowości,
• lepsze uporządkowanie dalszej profilaktyki i diagnostyki,
• wygodny start przez IKP, mojeIKP lub placówkę POZ.

Najczęstsze pytania o program Moje Zdrowie

Powiązane kategorie w AlmaMed

Program Moje Zdrowie dotyczy profilaktyki i diagnostyki, ale codzienna troska o organizm obejmuje też domową kontrolę wybranych parametrów oraz budowanie zdrowych nawyków.

Źródła informacji

Ten materiał opracowano w oparciu o aktualne informacje o programie Moje Zdrowie, Internetowym Koncie Pacjenta i aplikacji mojeIKP.

Wróć na górę