Taśmy i gumy rehabilitacyjne do ćwiczeń

Taśmy i gumy rehabilitacyjne

Rehabilitacja po urazie, przeciążeniu czy unieruchomieniu obejmuje najczęściej różnego typu zabiegi, masaże i ćwiczenia. Te ostatnie pacjent może wykonywać samodzielnie lub przy wsparciu fizjoterapeuty. Aby zmobilizować do działania całe ciało, warto wykorzystać gumy do ćwiczeń rehabilitacyjnych, które stymulują do pracy mięśnie głębokie, odpowiedzialne za stabilizację całej sylwetki. Taśmy elastyczne do ćwiczeń można stosować nie tylko po kontuzjach i przeciążeniach w celu przywrócenia pełnej sprawności stawów lub mięśni, ale również do korekcji wad postawy, na przykład przy skoliozie.
Taśmy do ćwiczeń rehabilitacyjnych są bardzo uniwersalne. Nadają się do wykonywania ćwiczeń w obrębie niemal każdej partii ciała i każdego stawu. Guma rehabilitacyjna jest też bardzo prosta w użyciu. Jej kolor świadczy o oporze, jaki stawia w trakcie treningu. Im mocniejsza guma, tym ciemniejszy jej kolor i tym więcej wysiłku trzeba włożyć w to, aby taśmę rozciągnąć. Dzięki temu gumy do rozciągania można dostosować do kondycji i stanu zdrowia każdego pacjenta, aby ćwiczenia były w pełni bezpieczne.
Dobrej jakości guma do ćwiczeń rehabilitacyjnych jest sprężysta i nie traci swojej elastyczności. Odpowiednio użytkowana pozwala nie tylko poprawić ruchomość stawu czy wzmocnić mięśnie, ale również zwiększyć wydajność całego organizmu i wpłynąć korzystnie na wygląd sylwetki. Coraz częściej gumy rehabilitacyjne (gumy oporowe) wykorzystywane są także w ramach treningów siłowych. Oczywiście, do rehabilitacji poleca się taśmy z mniejszą siłą oporową, którą należy zwiększać stopniowo, wraz ze wzrostem sprawności narządów ruchu.
Każda guma rozciągająca do ćwiczeń dostępna w naszym sklepie jest wyrobem pochodzącym od renomowanego producenta akcesoriów sportowych. Gumy do ćwiczeń rehabilitacyjnych można wykorzystywać bowiem również profilaktycznie, w trosce o zachowanie dobrej kondycji, zdrowia organizmu i pełnej sprawności całego ciała. Taśmy oporowe znajdują zastosowanie w treningach fitness i w treningach siłowych. Pomagają rozciągać mięśnie i budować masę mięśniową, a także kształtować sylwetkę.
Po wybraniu odpowiedniej taśmy do rehabilitacji, zaleca się korzystać z niej w ramach wykonywania ćwiczeń w sposób niespieszny i dokładny. Jedynie pełne zaangażowanie wszystkich mięśni pozwala bowiem na całkowitą rekonwalescencję i osiągnięcie oczekiwanych rezultatów w krótkim czasie. W ofercie naszego sklepu dostępne są gumy różnej szerokości, o różnej sile oporu. Można dobrać je zatem nie tylko do rodzaju ćwiczeń, ale również do swoich możliwości fizycznych.