Aminokwasy i glutaminy

Zobacz jako Siatka Lista
sort-descending
  • Aliness - eL-AMINO - Kompleks aminokwasowy - proszek 200g
    2 osoby kupiły
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    64,90 zł
  • Aliness - L-Glutamine 500 mg - 100 vege kapsułki
    17 osób kupiło
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    32,90 zł 31,26 zł
  • Aliness - L-Arginine 800 mg - L-Arginina w kapsułkach - 100 vege kapsułek
    6 osób kupiło
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    32,90 zł 31,26 zł
  • Aliness - L-Taurine 800 mg - Aminokwas L-Tauryna - 100 vege kapsułek
    8 osób kupiło
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    32,90 zł 31,26 zł
  • HANOJU L-Glutamina Aminokwasy 500 mg, 90 kaps.
    9 osób kupiło
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    48,99 zł
  • HANOJU L-Cysteina - Aminokwasy - 500 mg 90 kaps.
    1 osoba kupiła
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    85,14 zł
  • HANOJU Tauryna - Aminokwasy - 500 mg 90 kaps.
    2 osoby kupiły
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    65,51 zł
  • Aliness - GABA (Kwas gamma-aminomasłowy) 750 mg - 100 vege tabletek
    6 osób kupiło
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    29,90 zł 28,41 zł
  • HANOJU L-Tyrozyna Aminokwasy 400 mg, 90 kaps.
    10 osób kupiło
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    62,89 zł
  • HANOJU L-Metionina -Aminokwasy - 400 mg 90 kaps.
    2 osoby kupiły
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    62,87 zł
  • HANOJU L-Arginina Aminokwasy 400 mg, 90 kaps.
    3 osoby kupiły
    Sprzedaż z ostatnich 30 dni
    68,99 zł
  • Now Foods L-Arginina - aminokwasy - 1000 mg 120 kaps.
    83,70 zł

Produkty 1-12 z 14

Aminokwasy i glutaminy

Aminokwasy są głównym składnikiem białka. Białko w trakcie treningu oraz po jego zakończeniu ulega rozpadowi. Wraz z białkiem znikają z organizmu budujące je aminokwasy.

Aminokwasy (AA) dzieli się na:

  • endogenne – występujące w organizmie: alanina, asparagina, cysteina, kwas asparaginowy, kwas glutaminowy, glicyna, glutamina, prolina, seryna,
  • egzogenne (niezbędne), tzw. EAA - niewystępujące w organizmie: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan, walina,
  • względnie egzogenne: arginina, tyrozyna, histydyna,
  • biogenne, np.: tauryna, histamina.

Leucyna, izoleucyna i walina (aminokwasy egzogenne) tworzą aminokwasy BCAA (aminokwasy rozgałęzione). Wspomagają wzrost i utrzymanie mięśni. Dostarczają podczas treningu energii. Suplementy diety BCAA zapewniają szybszą potreningową regenerację mięśni, w tym niwelują zakwasy oraz wzmagają redukcję tkanki tłuszczowej. Osobom uprawiającym każdą dyscyplinę sportową zaleca się stosować aminokwasy BCAA. Z uwagi na właściwości energetyczne oraz antykataboliczne, białko BCAA zaleca się spożywać przed treningiem.

Dla osób nielubiących spożywania wielu preparatów, rozwiązaniem jest białko z BCAA. Suplementacja białkiem ma na celu uzupełnienie dziennego zapotrzebowania organizmu na ten składnik. Odżywka zawierająca oprócz białka BCAA, łączy w sobie właściwości obu składników (suplementy 2 w 1).

Pozostałe aminokwasy egzogenne występują w suplementacji dla sportowców zazwyczaj w postaci monopreparatów lub jako dodatek np. do odżywek białkowych. Aminokwasy EAA przede wszystkim naprawiają komórki, zwiększają ich poziom energii, wzmagają proces budowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Pomagają kontrolować uczucie głodu.

Glutamina należąca do grupy aminokwasów endogennych, występuje w bardzo dużej ilości we krwi i w mózgu. Bierze udział w kształtowaniu się mięśni. Jej zadaniem jest oczyszczenie organizmu z ubocznych produktów przemiany materii. Odpowiada za właściwą pracę jelit. Poprawia pamięć i koncentrację. Jednak najczęściej stosuje się glutaminę na masę mięśniową. Można dostarczać ją do organizmu o każdej porze dnia, ale najlepiej odczuwalnej efekty daje glutamina po treningu dla regeneracji mięśni i mniejszego odczuwania ich bólu powysiłkowego.

Glutamina wpływa też świetnie na stawy, które narażone są na uszkodzenia u każdego sportowca. Wzmacnia je i odbudowuje mikrouszkodzenia.

W naszym sklepie internetowym znajdują się różnego rodzaju aminokwasy dla sportowców, w tym na przykład:

  • białko z BCAA,
  • glutamina na masę,
  • glutamina na stawy,
  • glutamina przed treningiem,
  • glutamina po treningu,
  • tyrozyna.

Wszystkie preparaty z naszej szerokiej oferty pochodzą od znanych i zaufanych producentów. Dbając o zadowolenie naszych klientów proponujemy tylko i wyłącznie produkty najwyższej jakości. Zapraszamy do zapoznania się z całym naszym asortymentem.

almamed.pl Reviews with ekomi-pl.com
loader
Ładuję...